練習会の詳細
前橋市：前橋総合運動公園
担当コーチ
サニエスリンク代表を務めています。 〜全国のランナーに喜ばれるランニング教室を届ける〜を理念に立ち上げました。さらに走力完全不問のランニングクラブ、多様性のあるクラブとして確立していくことにもこだわりを持って運営しています。 【経歴】 中学～大学まで陸上長距離。大学は順天堂大学在籍。2年時に部内でトレーナーに転向。 卒業後スポーツクラブに就職。チーフ職を経験後、30歳で独立。 パーソナルトレーナーとして活動しながら、31歳で本格的にランニングコーチとして活動を開始。 ランニングクラブが軌道に乗り出し、2021年10月サニエスリンク合同会社設立 2023年10月駒沢ランニングステーションSunny-Kichi(サニキチ)運営開始 【活動状況】 ランニングクラブサニエスリンク運営 川崎市溝の口で整体院開業。トレーナーとして整体を80件/月前後実施 駒沢ランニングステーションサニキチ運営 インソール処方も研鑽中
練習会の内容
【ランニングコースについて】 前橋総合運動公園の1.8km周回コースを使用します。 短い600mの周回コースもあり、練習内容や参加者の走力に応じて使い分けます。 1.8kmコースは適度な起伏があり、600mコースは比較的平坦で走りやすいコースです。 また、コースの大部分は木々に囲まれており、直射日光を避けやすい環境です。特に夏場は木陰を活用しながら練習できることも特徴です。 【開催頻度、時間】 ●土日祝日に月4回開催しています。 10月～5月：8:30～11:00（変更となる場合あり） 6月～9月：8:00～10:00(避暑対策のため) 【集合場所】 前橋総合運動公園南西駐車場トイレ 【アクセス】 公共交通機関の場合：JR前橋駅からバスをご利用いただけます。 ・日本中央バス「大室公園行き」→「城南運動公園」下車（約25分） ・永井運輸「東大室行き」→「総合運動公園入口」下車（約25分）、徒歩約10分 ※バスは便数が限られているため、事前に時刻表をご確認ください。 ※最寄り駅はJR両毛線「駒形駅」ですが、公園まで距離があるため、徒歩での来場には適していません。 車の場合：無料駐車場があります。 集合場所は「前橋総合運動公園 南西駐車場トイレ」付近ですので、南西駐車場をご利用ください。 自転車の場合：園内の無料駐輪場をご利用いただけます。 【練習会内容について】 ・挨拶、今日の流れなど ・約2kmジョグ ・ストレッチ＆軽エクササイズ ・レクチャータイム(フォームに関してなど) ・メイン練習(ペース走、インターバル走、ビルドアップ走など。日によって違います。HPに掲出しています) ・クールダウンジョグ(各自メイン練習の終了時間が違うため、各自のことも多いです) ・整理体操 ※気候や練習内容によって流れや各ボリュームは多少変動します。 ※レクチャー内容や練習内容は日によって違います。HPに掲出しています。 練習内容確認はこちら↓ https://marathon-school.com/service/ 【天候について】 雨が予想される場合、気温を加味して開催有無を決定します。荒天の場合は気温に関わらず休講とします。 前日：雨が予想される場合、その旨を予約サイトメールシステムにてご連絡致します。 当日：最終判断は練習会開始3時間前までとします。その後予約サイトメールシステムにてご連絡致します。HPのホーム画面にも記載します。ただし練習会開始3時間前の判断は開催であっても、急な天候の変化により直前や途中の休講判断、練習内容の調整が入ることはありますのであらかじめご理解ください。 通知が迷惑メールに入らないように、noreply@sunnieslink-reserve.comを受信許可ください。 すでに迷惑メールに入っていた場合は、迷惑メールとしての振り分けを解除してください。 天候不良による休講は返金対象となります。 【当日の連絡先について】 下記URLにて公式LINEを登録しておいてください。当日、遅れるなどありましたら公式LINEよりメッセージください。各担当コーチとやりとりできます。 公式LINE登録↓ https://lin.ee/6eOjviQ 【着替え、荷物、ドリンクなどについて】 貴重品のお預かりはできませんのでご了承ください。 周回コースですので、ドリンクなど、簡易的な荷物は置いて走れます。 【近隣の施設情報】 ●コインロッカー：園内にはありません。 ●銭湯：車で15分前後のところにあいのやまの湯、七福の湯前橋店などがあります。 【予約チケット種別について】 初参加、都度利用の方は『一般』をお選びください。 体験後にご入会の場合、参加費は会費に充当させていただきます。(会員参加料金との差額分、通常2000円) 【キャンセルについて】 予約後の自動返信メールや、予約サイトのマイページからキャンセルが可能です。キャンセルと同時に返金となります。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ～全国のランナーに喜ばれるランニング教室を届ける～ をモットーに練習会を開催している走力完全不問のランニングクラブ、サニエスリンクです。 走り始めたばかりの方でも気兼ねなく参加できます。 入会後すぐにジョグが速くなる方が多い「ランニングの基本姿勢を整える」指導ノウハウが好評です。 都度参加も可能ですが、体験してみて、学びたい、通いたいと思えた方には、会員プランがお勧めです。 詳細はHPから↓ https://marathon-school.com/
集合場所
集合場所は 前橋総合運動公園南西駐車場トイレ（群馬県前橋市荒口町４３７−２）です。
注意事項
■注意事項 １．走行時は最大2列、横に広がらないようご協力ください。ごく細い走路に関しては1列になることもあります。交通ルール、歩行者優先の意識で安全に配慮した走行をお願いします。その他練習会中は公共の方の妨げにならないよう、都度コーチの指示に従うようお願い致します。 ２．サニエスリンクの練習会は、スポーツ保険等には加入しておりません。体調に問題がない状態でご参加ください。 ３．他人に対して怪我を負わせたり、自身が怪我を負った場合などの責任は本人に帰属しますので、ご注意ください。 ４．撮影した写真をＳＮＳや掲出ポスター等に利用させて頂くことがあります。お手数ですが、撮影ＮＧの方はお申し出ください。 ５．貴重品の紛失・盗難に関する責任は負いかねます、貴重品の管理は各自でお願い致します。 ６．社会的マナーを守れない方、その他不適切な行為が見られる方については、参加をお断りさせて頂くことがあります。