練習会の詳細
水戸黄門漫遊マラソン試走会
担当コーチ
2013年にダイエット目的で走り始めました。2018年に視覚障がい者の伴走を始めて大きな刺激を受け、そこから自分自身の記録向上を目指して走るようになりました。2025年3月の名古屋ウィメンズマラソンで「大阪国際女子マラソン」の参加資格タイムである3時間7分切りを達成して、2026年1月に大阪国際女子マラソンを完走しました。 トレイルランニングや登山、ダイビング（レスキューダイバーライセンス所持）など、自然の中で体を動かすことが大好きです。 市民ランナーとして成長してきた経験を生かして「フルマラソンを完走したい」「自己記録を更新したい」「サブ3.5を達成したい」など、目標を持っている皆さんのサポートをしていきたです。一緒に走ることを楽しみながらトレーニングしましょう。 【自己ベスト】 フルマラソン：3時間6分28秒 ハーフマラソン：1時間28分24秒 10キロ：40分19秒
練習会の内容
【水戸黄門漫遊マラソン2026コース後半部分試走会】 事前に見て体験して知っておくと不安が減る、楽しさが増す！ 試走会で万全の準備をしましょう！ 水戸黄門漫遊マラソンはコースの後半がポイント！ 後半以降の細かなアップダウン、千波湖の周回、最後の激坂を抑えておきましょう！ 大会参加予定の方はもちろん、今後のために走っておきたい方、ロング走として楽しみたい方も歓迎です。 JR内原駅集合、21km地点からゴールまでほぼ実際のコースを走ります。コースを確認しながら、ペースは7:00/km前後で走行します。 ※信号停止や休憩もあるため、全体の所要時間は長くなります 【日時】 9月21日（月・祝）9:15～13:00頃 【集合】 9:00～9:15 JR内原駅改札を出たところ（改札は1か所） 【コース】 9:15～9:30 挨拶・軽体操 9:30内原駅から試走開始ポイントまでジョグ（約1km） 9:40試走開始 6.5キロ地点：コンビニ休憩（セブン-イレブン 水戸河和田町店） 10.5キロ地点：コンビニ休憩（セブン-イレブン水戸見川3丁目） 17キロ地点：コンビニ休憩（ローソン水戸文化センター入口店） 13:00頃ゴール「県三の丸庁舎」 【持ち物】 ・ザックまたはウエストポーチ ・スマートフォン ・補給食、飲み物（途中コンビニ休憩があるので購入できますが、事前準備があると安心です） ・必要に応じて着替え ・その他、ランニングに必要と思われるもの 【荷物預けについて】 主催者による荷物預かりはありません。 ワンウエイルートのため、荷物は背負って走ります。 【天候について】 練習会は小雨決行、荒天中止です。 遅くとも開始3時間前に決定、予約された方にご連絡させていただきます。 【当日の連絡先について】 下記URLにて公式LINEを登録しておいてください。当日、遅れるなどありましたら公式LINEよりメッセージください。各担当コーチとやりとりできます。 公式LINE登録↓ https://lin.ee/6eOjviQ 【予約チケット種別について】 都度利用の方は『一般』をお選びください。 体験後にご入会の場合、参加費は会費に充当させていただきます。(会員参加料金との差額分、通常2000円) 【キャンセルについて】 予約後の自動返信メールからキャンセルが可能です。キャンセルと同時に返金となります。 天候不良による中止も返金対象となります。 【その他サニエスリンク練習会について】 サニエスリンクは関東全域でマラソン向け練習会を開催しています。 (1会場につき月4～8回程度の普通練習会を開催。距離走、峠走を計5か所で開催。トレイル練習会やウルトラ練習会も開催) 興味があればこちらもぜひご体験いただき、会員プランもご検討ください。 毎月の日程はHP又は予約画面よりご確認ください。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ～全国のランナーに喜ばれるランニング教室を届ける～ をモットーに練習会を開催している走力完全不問のランニングクラブ、サニエスリンクです。 走り始めたばかりの方でも気兼ねなく参加できます。 入会後すぐにジョグが速くなる方が多い「ランニングの基本姿勢を整える」指導ノウハウが好評です。 都度参加も可能ですが、体験してみて、学びたい、通いたいと思えた方には、会員プランがお勧めです。 詳細はHPから↓ https://marathon-school.com/
集合場所
集合場所は JR内原駅改札を出たところ（茨城県水戸市内原町６９）です。
注意事項
■注意事項 １．走行時は最大2列、横に広がらないようご協力ください。ごく細い走路に関しては1列になることもあります。交通ルール、歩行者優先の意識で安全に配慮した走行をお願いします。その他練習会中は公共の方の妨げにならないよう、都度コーチの指示に従うようお願い致します。 ２．サニエスリンクの練習会は、スポーツ保険等には加入しておりません。体調に問題がない状態でご参加ください。 ３．他人に対して怪我を負わせたり、自身が怪我を負った場合などの責任は本人に帰属しますので、ご注意ください。 ４．撮影した写真をＳＮＳや掲出ポスター等に利用させて頂くことがあります。お手数ですが、撮影ＮＧの方はお申し出ください。 ５．貴重品の紛失・盗難に関する責任は負いかねます、貴重品の管理は各自でお願い致します。 ６．社会的マナーを守れない方、その他不適切な行為が見られる方については、参加をお断りさせて頂くことがあります。