練習会の詳細
駒沢公園(木曜夜)
担当コーチ
サニエスリンク代表を務めています。 〜全国のランナーに喜ばれるランニング教室を届ける〜を理念に立ち上げました。さらに走力完全不問のランニングクラブ、多様性のあるクラブとして確立していくことにもこだわりを持って運営しています。 【経歴】 中学～大学まで陸上長距離。大学は順天堂大学在籍。2年時に部内でトレーナーに転向。 卒業後スポーツクラブに就職。チーフ職を経験後、30歳で独立。 パーソナルトレーナーとして活動しながら、31歳で本格的にランニングコーチとして活動を開始。 ランニングクラブが軌道に乗り出し、2021年10月サニエスリンク合同会社設立 2023年10月駒沢ランニングステーションSunny-Kichi(サニキチ)運営開始 【活動状況】 ランニングクラブサニエスリンク運営 川崎市溝の口で整体院開業。トレーナーとして整体を80件/月前後実施 駒沢ランニングステーションサニキチ運営 インソール処方も研鑽中
練習会の内容
【ランニングコースについて】 駒沢公園内ランニングコース2.2kmを利用して行います。 信号なし。わずかに起伏あり。 ランニングコースとサイクリングコースが整備されています。 【開催頻度、時間】 木曜夜に月4回開催しています。 時間：19:30～21:00 【集合場所】 駒沢公園ランニングコースの1,400m地点(公園東口側) 【アクセス】 電車の場合：最寄り駅は駒沢大学駅。集合場所まで徒歩15分程度 お車の場合：駐車場があるのでお車の利用も可能です。※日曜日は特に最寄り駐車場が満車になる可能性があります。お時間に余裕を持ってお越しいただくか、公共交通機関もご検討ください。 自転車の場合：自転車駐輪スペースも集合場所近くにあります。 集合場所近くにサニエスリンクが運営しています駒沢ランニングステーションサニキチがあります。 サニキチから集合場所までは徒歩5分程度です。 【練習会内容について】 ・挨拶、今日の流れなど ・約2kmジョグ ・ストレッチ＆軽エクササイズ ・レクチャータイム(フォームに関してなど) ・メイン練習(ペース走、インターバル走、ビルドアップ走など。日によって違います。HPに掲出しています) ・クールダウンジョグ(各自メイン練習の終了時間が違うため、各自のことも多いです) ・整理体操 ※気候や練習内容によって流れや各ボリュームは多少変動します。 ※レクチャー内容や練習内容は日によって違います。HPに掲出しています。 練習内容確認はこちら↓ https://marathon-school.com/service/ 【天候について】 練習会は小雨決行、荒天中止です。 遅くとも開始3時間前に決定、予約された方にご連絡させていただきます。 【当日の連絡先について】 下記URLにて公式LINEを登録しておいてください。当日、遅れるなどありましたら公式LINEよりメッセージください。各担当コーチとやりとりできます。 公式LINE登録↓ https://lin.ee/6eOjviQ 【着替え、荷物、ドリンクなどについて】 貴重品のお預かりはできませんのでご了承ください。 貴重品は駅のコインロッカーや、ランステにお預けいただくと安心です。 周回コースですので、ドリンクなど、簡易的な荷物は置いて走れます。 【近隣の施設情報】 ●ランニングステーション サニエスリンクは駒沢ランニングステーションSunny-Kichiを自社運営しています。 駒沢公園東口にあり、練習会集合場所至近です。ランナーにとって嬉しい設備、工夫をご用意していますのでぜひご利用ください。 ランステ情報はこちら↓ https://marathon-school.com/komazawa-runningstation-sunnykichi/ 【予約チケット種別について】 初参加、都度利用の方は『一般』をお選びください。 体験後にご入会の場合、参加費は会費に充当させていただきます。(会員参加料金との差額分、通常1500円) 【キャンセルについて】 予約後の自動返信メールからキャンセルが可能です。キャンセルと同時に返金となります。 天候不良による中止も返金対象となります。 【その他土日祝日開催について】 土日祝日にも月6回開催しています。 10月～5月：9:00～11:30 6月～9月：8:00～10:00(避暑対策のため) 【その他特別クラスのお知らせ】 ●木曜午前に月2回OTONA女子サークルクラス ●土曜午後に月2回精神障害者の方専用のソーシャルクラスも設定しています。 これらの詳細はHP又は予約画面よりご確認ください。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ～全国のランナーに喜ばれるランニング教室を届ける～ をモットーに練習会を開催している走力完全不問のランニングクラブ、サニエスリンクです。 走り始めたばかりの方でも気兼ねなく参加できます。 入会後すぐにジョグが速くなる方が多い「ランニングの基本姿勢を整える」指導ノウハウが好評です。 都度参加も可能ですが、体験してみて、学びたい、通いたいと思えた方には、会員プランがお勧めです。 詳細はHPから↓ https://marathon-school.com/
集合場所
集合場所は 駒沢公園ランニングコースの1,400m地点(公園東口側)（世田谷区駒沢公園1-1）です。
注意事項
■注意事項 １．走行時は最大2列、横に広がらないようご協力ください。ごく細い走路に関しては1列になることもあります。交通ルール、歩行者優先の意識で安全に配慮した走行をお願いします。その他練習会中は公共の方の妨げにならないよう、都度コーチの指示に従うようお願い致します。 ２．サニエスリンクの練習会は、スポーツ保険等には加入しておりません。体調に問題がない状態でご参加ください。 ３．他人に対して怪我を負わせたり、自身が怪我を負った場合などの責任は本人に帰属しますので、ご注意ください。 ４．撮影した写真をＳＮＳや掲出ポスター等に利用させて頂くことがあります。お手数ですが、撮影ＮＧの方はお申し出ください。 ５．貴重品の紛失・盗難に関する責任は負いかねます、貴重品の管理は各自でお願い致します。 ６．社会的マナーを守れない方、その他不適切な行為が見られる方については、参加をお断りさせて頂くことがあります。